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Granola coco, macamadia et sirop d'érable [muesli]

Type de plat Petit déjeuner
Cuisine Healthy
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 40 minutes
Portions 2 petits-déjeuners

Ingrédients

  • 50 g flocon d'avoine
  • 30 g macadamia grillée et salée
  • 5 g noix de coco râpée
  • 10 g beurre de coco
  • 20 g sirop d'érable
  • 1/8 cac cannelle
  • 10 g copeau de coco

Instructions

  • Préchauffez le four à 160°C.
  • Concassez grossièrement les noix de macadamia.
  • Mélangez d’un côté : les flocons d’avoine avec la coco râpée et les macadamia. Mélangez d’un autre côté : le beurre de coco fondu avec le sirop d'érable et la cannelle. Nappez le mélange sec avec le mélange liquide et mélangez délicatement à l’aide d’une spatule pour bien enrober toute la masse.
  • Etalez les céréales sur la plaque de votre four recouverte de papier sulfurisé. Enfournez pour 20 à 30 min environ. Remuez avec la spatule toutes les 15 min pour que le mélange dore de manière uniforme.
  • A la sortie du four, ajoutez les copeaux de coco et laissez refroidir totalement.
  • Stockez dans une boîte hermétique.