Smoothie fraise, betterave, pomme, menthe et citron vert
Un smoothie désaltérant avec de la menthe et du citron vert, qui marie fruits et légume pour un cocktail vitaminé printanier !
Type de plat Jus et Smoothies
Cuisine Ete, Healthy, Printemps
Temps de préparation 5minutes
Temps total 5minutes
Portions 2verres
Ingrédients
30gbetterave
100gfraise
100gjus de pomme
4-6feuillesmenthefraiche ou 3/4 cac menthe séchée
1/2citron vert= 15g de jus
Instructions
Pelez la betterave, coupez la en dés.
Equeutez les fraises et coupez les en quartiers.
Pressez le jus du citron vert.
Dans un blender, déposez tous les ingrédients puis mixez longuement pour obtenir un mélange lisse. Au besoin ajoutez de l'eau fraiche pour allonger la boisson et obtenir une consistance qui vous plait.