Overnight porridge amande & framboise
Beaucoup de crémeux et le plein de fibres pour tenir jusqu'à midi avec un corps en pleine forme !
Type de plat Brunch, Petit déjeuner
Temps de préparation 10 minutes
- 1 yaourt (entre 110 et 125g)
- 30-40 g flocon d'avoine
- 1 cas beurre d'amande
- 1 poignée framboise
- 1 cas amande effilée
- 1 cac pollen
- 1 cac miel
Le lendemain matin
Détendez éventuellement votre porridge avec un peu de lait si cela vous semble trop épais.
Ajoutez la purée d'amande et le miel.
Saupoudrez avec les amandes effilées torréfiées (à sec à la poêle ou au four) des framboises fraiches et un peu de pollen.